Onda Binaural de Enfoque y Concentración

Cómo funcionan las ondas binaurales

En resumen, las ondas binaurales funcionan de la siguiente manera. Se crean dos bandas sonoras de diferentes frecuencias, y esta diferencia termina creando una tercera frecuencia.

Por ejemplo:

Su oído izquierdo escuchará una frecuencia de 100 Hz.

Su oído derecho escuchará una frecuencia de 105 Hz.

La diferencia entre las frecuencias crea una tercera frecuencia de 5 Hz. Es esta tercera frecuencia que su cerebro puede percibir y que lo ayudará a alcanzar sus objetivos.

Esta tercera frecuencia, creada por la diferencia entre los dos, se llama onda binaural.

Para que las olas funcionen, debes usar auriculares.

Ok, pero ¿cuál es el punto de crear esta tercera frecuencia?

 

Las frecuencias de nuestro cerebro

Todos los días, nuestro cerebro pasa por cuatro frecuencias diferentes: Delta, Theta, Alpha y Beta.

La frecuencia delta es la frecuencia más baja. Entramos en Delta cuando estamos en un sueño profundo. Esta frecuencia varía de 0.1Hz a 3.9Hz. Es a esta frecuencia que nuestro cuerpo se cura y crece (uñas y cabello). A esta frecuencia estamos completamente inconscientes.

La frecuencia theta se considera la frecuencia más potente, que varía de 4Hz a 7.9Hz. Nuestro cerebro entra en esta frecuencia cuando estamos soñando. Cuando entras en Theta, te sientes más lleno y más espiritual.

Ya la frecuencia Alfa lo alcanzamos cuando estamos relajados o en un estado de Flujo - inmersión completa en una actividad - Esta frecuencia varía de 8Hz a 13.9Hz.

Finalmente, la frecuencia Beta es la más alta, cuando nuestro cerebro está activo, cuando está completamente consciente. Varía entre 14Hz y 30Hz y en algunos casos puede exceder este nivel.

Lo que hacen las ondas binaurales es inducir a nuestro cerebro a la frecuencia deseada.

 

¿Cuál es la lógica detrás de esto?

Cada frecuencia de nuestro cerebro puede ayudarnos con un objetivo diferente.

El estado delta nos ayuda a lidiar mejor con las emociones reprimidas. En el estado Theta, te vuelves más creativo. En Alpha, más centrado. En Beta, estás más motivado, con más energía.

Estos son solo algunos beneficios de cada estado que tiene nuestro cerebro.

Entonces, si quiero más creatividad, uso una ola que me pone en estado Alfa, porque en este estado, mi creatividad es estimulada.

Si quiero más concentración, uso una onda binaural que induce a mi cerebro a enfocarse más.

Esta es la lógica detrás de las ondas binaurales.

 

¿Es seguro usar ondas binaurales?

Si completamente. Existen algunas contraindicaciones (niños, personas con enfermedades crónicas, tendencia a tener convulsiones), pero en general, cualquiera puede usarlo.

Es seguro porque nuestro cerebro entra y sale de estos estados diariamente. Son estados naturales de nuestro cerebro.

Lo único que hace la onda binaural es darle un pequeño empujón para ingresar al estado deseado.

Y, por supuesto, evite usar ondas binaurales mientras maneja maquinaria pesada o conduce su automóvil.

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"Algunas personas piensan que enfocarse significa decir sí a lo que se va a enfocar. Pero eso no es todo. Significa decir no a las cientos de otras buenas ideas que existen. Hay que seleccionar con cuidado".

Steve Jobs

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